10 Conseils pour une bonne RENTRÉE !!

Ah ! C'est beau le mois d'août, une certaine fraîcheur retombe après une chaleur intense la brise de l'automne commence à se faire sentir, mais qui dit Août, dit fin Août et dit aussi : "BACK TO SCHOOL"!!!!

Et oui c'est bientôt la rentrée que vous le voulez ou non,mais pour que ça soit plus agréable pour vous on vous présente comme première série d'articles : la série "BACK TO SCHOOL" et comme premier article 10 conseils pour une bonne rentrée à une semaine près :)

Alors voici nos conseils:

Le grand nettoyage ! oui oui, vous avez bien lu :3 sachez qu'il est très important de débuter une bonne année en étant à l'aise avec plein d'espace, de la propreté... etc, etc Et pour cela je vous conseille de bien ranger votre chambre, même si vous la partagez avec une soeur ou plus, rangez toutes les affaires qui traînent, faites de la place, débarrassez vous des choses inutiles qui ne servent plus à rien.
Rangez vos vêtements, sélectionnez les habits de l'été que vous allez porter à la fac, au lycée ou au collège et débarrassez-vous de ceux qui ne vous vont plus ou que vous n'aimez plus dans un grand sachet et dirigez-vous vers une association de bienfaisance, une bonne action pour bien débuter ne fait pas de mal, n'est-ce pas ? De plus, rangez par tenue si possible vos vêtements comme ça vous saurez à peu près comment vous organisez la semaine de la rentrée et si nécessaire achetez ce qui vous manque. Aussi rangez vos bijoux et make-up gardez ce que vous allez utiliser rangez-les et débarrassez-vous du reste pour plus de place.
Achetez vos fournitures scolaires à l'avance d'après vos modules ou vos matières et si vous attendez une éventuelle liste achetez au moins les fournitures que vous savez nécessaires pour votre année (registre; classeur; cahier; cahier Tp; couverture de cahier ou livre …etc.). Faites leur de la place et rangez-les à la rentrée vous compléterez seulement, ainsi vous n'aurez pas à passer un siècle chez les papeteries avec les gosses et les parents grincheux et ça se sentira moins au niveau des poches de vos parents.
Il est très important de commencer à régulariser vos heures de sommeil, bien sûr ce n'est pas la peine de le nier l'été c'est minimum 00h 10h et je dis bien minimum ( Perso 3h 10h x) je ne vous raconte pas l'état dans lequel je me retrouve). Alors dormez plus tôt, fixez-vous une heure précise pour vous mettre au lit, réglez l'alarme pour vous réveiller plus tôt pour éviter de se rendre à l'école ou à la fac sous forme de zombie déjà ce n'est pas bien pour votre image et pour votre santé non plus :) .
Il est très important de commencer à régulariser vos heures de sommeil, bien sûr ce n'est pas la peine de le nier l'été c'est minimum 00h 10h et je dis bien minimum (Perso 3h 10h x) je ne vous raconte pas l'état dans lequel je me retrouve) alors dormez plus tôt fixez-vous une heure précise pour vous mettre au lit réglé l'alarme pour vous réveiller plus tôt pour éviter de se rendre à l'école ou à la fac sous forme de zombie déjà ce n'est pas bien pour votre image et pour votre santé
Dépensez-vous durant la journée si vous aviez l'habitude de la passée devant votre TV play ou PC à vous goinfrer sortez, marchez ou bien faites les boutiques pour vos achats de la rentrée pourquoi pas vous inscrire aux bibliothèques (Type BN CCF ou celle tout près de vous) si vous avez des papiers nécessaires pour des éventuelles inscriptions alors allez-y ! Inscrivez-vous au cours particulier pour les terminales je crois que c'est le moment, faites un peu de sport, le but c'est de vous habituer à l'effort physique, car bientôt vous devriez marcher vous déplacez et même porter un cartable/sac est un effort physique alors habituer votre corps à l'effort tout en buvant beaucoup d'eau sans trop en faire cela vous aidera à dormir aussi la fatigue :3
Il n'y a pas qu'à l'effort physique qu'il faut s'habituer il y a aussi l'effort intellectuel!!! Vous voyez où je veux en venir et vous n'aimez pas ça, mais croyez nous c'est pour la bonne cause. Allez il faut le dire... Révisez ! Ah, pas dans le sens de révision pour un examen, mais il faut relire vos notes de l'année passée, vos résumés,vos fiches si vous en aviez ça vous permettrait de vous remémoriser ce que vous avez fait de mesurer exactement la difficulté qui vous attend dans les semaines à venir pour être consciente ne pas sortir des nuages flous la veille de la première interro on vous disant ah je ne m'y attends pas j'avais oublié non relisez pendant 2h chaque jour les notes d'un module ou d'une matière avec des pauses régulières de 5 min pour vous rappeler ce que vous avez fais vos lacunes vos points forts et aussi pour faire travaillez votre cerveau après quoi 3 mois de détente et de bourrage de crâne de série film bouquins...etc.
Il n'y a pas que votre cerveau il y a aussi vos ongles, cheveux votre peau ! L'été a été assez chaud cette année et un soleil de plomb la plage le sable le sel ça n'arrange rien, le tout agresse et abîme le corps, les cellules, il faut commencer à y remédier! Déjà par des gommages pas très intenses pour purifier la peau sans perdre votre bronzage, hydratez-vous le visage et tout le corps le soleil les assèche, faites des bains d'huile et des soins pour vos ongles, s'ils cassent coupez les c'est joli avec du verni coloré ne vous inquiètent pas ! Pour vos cheveux des bains d'huile aussi d'amande douce, de coco ou de ricin 30 minutes avant la douche et un hydratant après la douche, coupez-vous les extrémités pour qu'ils puissent respirer si possible une nouvelle coupe de cheveux pour une nouvelle tête ce n'est pas si mal que ça :) .
Déstressez, détendez-vous, relaxez-vous pour être zen au début de la rentrée il ne faut pas en faire une fatalité, car avec cet esprit-là vous n'irez pas loin ! Toute l'année ne sera que stress, nerfs et pessimisme, relax adoptez la cool attitude écoutez de la musique assez souvent, faites du yoga, lisez un roman, videz-vous la tête sans trop penser à la rentrée, ni à l'été qui s'enfuit malheureusement :/ .
10/ Dernier conseil et non pas le moindre :Fixez-vous de nouveaux objectifs, nouvelles résolutions pour cette nouvelle année, ne laissez plus les révisions à la dernière minute, changez votre organisation de cours, gérez mieux votre temps, si vous aviez eu des problèmes l'année passée pour mauvais comportement, absences ou autres, appliquez-vous cette année, Posez-vous, et surtout restez vous-même! Ne jamais changer pour les autres les amis ça va ça vient, dans 10 ans vous verrez il ne restera que les bons qui vous acceptent comme vous êtes et vous accepterais comme ils sont. Ne vous tuer pas à paraître cool aux yeux de ceux que vous idolez pour faire partie de leurs bandes, ne tournez pas le dos à vos amis pour d'autres c'est une vraie source de regrets, restez vous-même encore une fois, car il vaut mieux être seule que mal accompagné ou avoir une poignée de vrais amis qu'une centaine sur laquelle on ne peut pas compter
et trouvez-vous une passion pour vous occuper, déstresser, changer de la routine des études et peut-être à partager avec vos amis, qui sait ? :D

Voilà c'était nos 10 conseils pour une bonne rentrée, une bonne année scolaire aussi, on espère sincèrement que c'était constructif que ça vous aidera inchallah :D

On vous embrasse en attendant notre prochain article . N'hésitez pas à partager vos impressions et vos conseils en commentaire sous l'article ou sur nos réseaux sociaux.

XoXo Nar6 & Rayya :*

#Rayya

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